پاورپوینت فعالیت بدنی و تندرستی,پاورپوینت فعالیت بدنی,پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت,پاورپوینت در مورد فعالیت بدنی,پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی
بدن انسان در برابر تغییرات محیطی آسیب پذیر است. پاسخهای بی شمار فیزیولوژیکی و واکنش های بیوشیمیایی به طور پیوسته در حال انجامند تا پایداری در درون سلول بر قرار شود.
فهرست مطالب:
مقدمه
واکنش بدن به فشار ((استرس))
تغییر دمای بدن انسان
ظرفیت گرمایی بدن
مکانیزم های دفع گرما
عوامل موثر بر میزان فشار گرمایی
تاثیر گرما بر سیستم های تولید انرژی
عملکرد قلبی در هوای گرم
تعادل الکترولیت در هوای گرم
تعادل مایعات بدن به هنگام فعالیت در گرما
تفاوت زنان و مردان در تحمل گرما
عوامل موثر در تاثیر گذاری گرما و تعریق
سازش پذیری با تمرین در گرما
توصیه هایی برای سازگاری با گرما و مبارزه با کم آبی
برتری نوشیدنی های الکترولیتی کربوهیدراتی بر آب خالص
اختلالات ناشی از گرما