رفتن به نوشته‌ها

پاورپوینت بدنسازی در فوتسال – فایل جدید

پاورپوینت بدنسازی در فوتسال,پاورپوینت ,بدنسازی, در, فوتسال,

نوع فایل.ppt: (قابل ويرايش و آماده پرينت)
تعداد اسلاید : 13 اسلاید

قسمتی از متن.ppt:

هدف اصلی از بدنسازی در يک ورزش گروهی فراهم کردن شرايطی است که ورزشکار

توان لازم را برای انجام حرکات و مهارتها و تکنيکهايي که در تمام طول بازی لازمه آن

ورزش است را کسب کندمساحت زمين بازی 40*20 متر برابر با 800 متر مربع است که

به طور متوسط هر بازيکن بايد 80 متر را پوشش دهد – به خاطر جابجايی سريع توپ و بازيکن توان بالای بدنی را از بازيکن می طلبد.

مربی بدنساز:

مسئول دوره بندی تمرين در طول فصل , ارزيابی و پيش نويسی تمرينات آماده

ساز ی ورزشکاران با دقت در استراحت و بازگرداندن به حالت اوليه

ورزشکاران بعد از تمرين و مسابقات , تهيه ليست مواد غذايی که به آمادگی

بيشتر بازيکنان کمک می کنند با مربی بدنساز است

سازماندهی و برنامه ريزی با مربی و ديگر اعضاي کميسيون تکنيکی مربی

دروازه بانی مسئول برنامه ريزی تمرينات مخصوص گلرها با هماهنگی مربی

و بدنساز تيم است

بدنساز فوتسال:بدنساز فوتسال فردی حرفهای تحصيل کرده در رشته تربيت بدنی است يعنی رشته ای که در آن با مفاهيم اصلی فيزيولوژيکی , بدن انسان و با روشهای ارزيابی (نمونه گيری) و برنامه ريزری تمرين ورزشکاران , چگونگی برنامه ريزی جلسات تمرينی , چگونگی دوره بندی تمرينات فيزيکی در طول يک فصل , شناخت سيستم های متابوليکی در تمرين , تاثير رژيم غذايی , تاثير بازگشت به حالت اوليه , تاثير حجم و شدت کار در تمرين ورزشکاران , مصدوميتهای ورزشی و ديگر مفاهيم آشنا باشد.

 

دانلود مستقیم فایل

منتشر شده در پاورپوینت بدنسازی در فوتسالتربیت بدنی و ورزش

اولین باشید که نظر می دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.