بررسی و دانلود فایل پاورپوینت فیزیولوژی روانی فشار روانی (26 اسلاید)
پاورپوینت فیزیولوژی روانی فشار روانی,,فیزیولوژی روانی فشار روانی,فیزیولوژی روانی مـــغــــز,فیزیولوژی روانی دستگاه غدد درون ریز,فیزیولوژی روانی دستگاه عصبی خود مختار,فیزیولوژی روانی دستگاه قلبی ,عروقی,فیزیولوژی روانی دستگاه معدی , روده ای,ف,,,
بررسی و دانلود فایل مقاله اثرات مفید ورزش بر بدن انسان
اثرات مفید ورزش بر بدن انسان,دانلود مقاله اثرات مفید ورزش بر بدن,تحقیق اثرات مفید ورزش بر بدن انسان,مقاله اثرات مفید ورزش بر بدن انسان,نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان ,تاثیر ورزش بر دیابت,تاثیر ورزش بر بیماری های قلبی , عروقی ,تاثیر ورزش ,,,
بررسی و دانلود فایل تحقیق نقش ورزش در سلامتی قلب
تحقیق نقش ورزش در سلامتی قلب,نقش ورزش در سلامتی قلب,بیماریهای قلبی , عروقی
بررسی و دانلود فایل پاورپوینت بیماری های قلبی عروقی در بارداری
پاورپوینت بیماری های قلبی عروقی در بارداری,پاورپوینت, بیماری های ,قلبی, عروقی, در, بارداری,
بررسی و دانلود فایل پاورپوینت بیماری های قلبی عروقی
پاورپوینت بیماری های قلبی عروقی, بیماری های قلبی عروقی,دانلود پاورپوینت بیماری های قلبی عروقی, بیماریهای,قلبی,عروقی,پاورپوینت,بیماری,قلبی,عروقی,
فایل پاورپوینت فیزیولوژی روانی فشار روانی (26 اسلاید) – به روز شده
پاورپوینت فیزیولوژی روانی فشار روانی
فیزیولوژی روانی فشار روانی
مقدمه:
فشار روانی را می‌توان از روی واکنشهای جسمانی تشخیص داد این واکنشهای جسمانی عبارتند از « افزایش ضربان قلب ، تند شدن تنفس ، بالا رفتن فشار خون ، خشک شدن دهان ، عرق کردن دستها و پیشانی ، رنگ پریدگی ، لرزیدن دستها ، ناتوانی در صحبت کردن یا نوشتن به شکل صحیح و … .
مغز
فشارزاهای روانی و اجتماعی به وسیله ذهن ادراک، و به وسیله مغز ترجمه می شوند .
مغز نیز به نوبه خود به اعضای دیگر بدن فرمان می دهد که چگونه با عوامل فشارزا سازگار شوند .
.
.
.
.
.
.
دستگاه لیمبیک : موسوم به «جایگاه هیجان ها»پیوندی نزدیک با دیانسفالون دارد ودر مرحله اول با هیجان ها و تظاهر رفتاری آنها درارتباط است.
به نظر می رسد که دستگاه لیمبیک مسئول ایجاد هیجان هایی مانند ترس،اضطراب و لذت در پاسخ یه هیجان ها و تظاهرات رفتاری آنها باشد .
چون هیجان ها نقش زیادی در پاسخ به فشار روانی ایفا می کنند،در بحث فیزیولوژی روانی ،دستگاه لیمبیک از اهمیت قابل توجهی برخوردار است.
.
.
.
.
.
.
دستگاه معدی –روده ای
فشار روانی اثر مهمی بر دستگاه معدی – روده ای دارد.
از آنجا که فشار روانی میزان بزاق دهان را کاهش می دهد،افراد اغلب قبل از سخنرانی در مقابل جمع آن چنان عصبی می شوند و دهانشان آنقدر خشک می شود که نمی توان حرف بزند.و چون ممکن است فشار روانی به انقباضات غیر قابل کنترل عضلات مری منجر شود،عمل بلع سخت می شود.
فشار روانی با افزایش میزان اسید کلریدریک می تواند زخم هایی در معده به وجود آورد.
فیزیولوژی روانی فشار روانی
مـــغــــز
دستگاه غدد درون ریز
دستگاه عصبی خود مختار
دستگاه قلبی -عروقی
دستگاه معدی – روده ای
عضلات
پوست
پاورپوینت فیزیولوژی روانی فشار روانی,,فیزیولوژی روانی فشار روانی,فیزیولوژی روانی مـــغــــز,فیزیولوژی روانی دستگاه غدد درون ریز,فیزیولوژی روانی دستگاه عصبی خود مختار,فیزیولوژی روانی دستگاه قلبی ,عروقی,فیزیولوژی روانی دستگاه معدی , روده ای,ف,,,
فایل مقاله اثرات مفید ورزش بر بدن انسان – به روز شده
اثرات مفید ورزش بر بدن انسان
روشهای پیشگیری و درمان در علم پزشکی از دیر باز تا‌کنون رو به توسعه و رشد بوده و محدود به درمانهای دارویی نمی‌باشند. توجه به ورزش و فعالیت بدنی به عنوان راهکار اصلی پیشگیری و نیز درمان بسیاری از بیماریها محسوب شده و عامل ایجاد سلامت عمومی و کاهش سطح ناتوانی در جمعیت بیمار می‌گردد. بسیاری از این بیماریها ، همچون دیابت نوع دوم و بیماریهای قلب و عروق ، قابل پیشگیری هستند و در جامعه صنعتی امروز ، توجه به ورزش را به عنوان موثرترین عامل پیشگیری در نظر می‌گیرند.
نرمش و تمرینات بدنی ، جز بسیار باارزشی از ورزش است که باعث پیشگیری از بیماری و ناتوانی جسمی می‌شود. الگوی زندگی اگر شامل تمرینات بدنی باشد، فواید طبی چشمگیری به همراه خواهد داشت. یک برنامه مناسب ورزشی سلامت انسان را تضمین می‌کند و خطر بسیاری از بیماریهای متداول را کاهش می‌دهد. بنابراین ورزش مرتب می‌تواند طول عمر را افزایش دهد.
اثرات مفید ورزش بر بدن انسان :
افزایش حداکثر جذب اکسیژن در بدن.
افزایش کارآیی قلب از طریق حجم خون پمپ شده در یک ضربان.
کاهش تعداد ضربان قلب و کاهش فشار خون.
کاهش عوارض و احتمال مرگ و میر ناشی از نارساییهای قلبی.
کاهش مقاومت عروقی برای عبور دادن جریان خون.
افزایش جریان خون منطقه‌ای و نقل و انتقال اکسیژن به بافتها.
افزایش توانایی بدن در مصرف اسیدهای چرب آزاد به عنوان سوبسترا در هنگام فعالیت.
افزایش تولید لیپوپروتئینهای سنگین (HDL) که برای بدن مفید هستند.
افزایش و بهبود تحمل بدن در هنگام تمرین.
کاهش و یا از بین بردن چاقی و افزایش قدرت عضلانی.
افزایش تولید اندروفینها که مخدرهای درونی هستند.
افزایش تولید عرق به هنگام فعالیت که در نتیجه تحمل بدن در برابر گرما بالا می‌رود.
جلوگیری از استئوپروز یا پوکی استخوان در صورت انجام تمرینات تحمل وزن.
افزایش تحمل گلوکز در بدن.
افزایش تحمل کار بدنی و کاهش تنگی نفس در بیماران مبتلا به انسداد مزمن ریه.
نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان :
در برنامه ورزشی مربوط به پیشگیری از استئوپروز نیز باید نیازها و محدودیتهای فرد را در نظر گرفت، در بین ورزشها آنهایی که بیشتر به تمرینات بدنی تحمل وزن وابسته‌اند غالبا در افزایش حجم استخوان موثر هستند. بنابراین متخصصان طب ورزش باید ورزشهای تحمل وزن مانند پیاده روی ، گلف و تنیس را برای افراد مستعد استئوپروز توصیه کنند.
تاثیر ورزش بر دیابت :
در بیماران مبتلا به بیماری قند نوع دوم، نیاز به انسولین برای سوخت و ساز گلوکز ، بر اثر ورزش کاهش می‌یابد زیرا در حین ورزش و بعد از آن حساسیت بافت اسکلتی و بافت چربی نیز به انسولین افزایش می‌یابد و تولید گلوکز کبدی در بدن نیز کمتر می‌شود. هر گاه بیمار تمرینات بدنی منظم را در برنامه عادی زندگی خود قرار دهد، باید انتظار داشت که نیاز او به انسولین کاهش می‌یابد. ورزش دائمی می‌تواند از اثرات زیانبار دیابت در زندگی بیمار بکاهد و دستگاه قلبی – عروقی را متناسب سازد.
تاثیر ورزش بر بیماری های قلبی – عروقی :
برای فردی که در خانواده‌اش بیماری قلبی – عروقی زودرس سابقه دارد، یک رژیم ورزشی مرتب می‌تواند احتمال وقوع سکته و سایر حوادث قلبی – عروقی را کاهش دهد. ورزش مرتب باعث بهبود نسبت چربی در سرم خون می‌شود، می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و اثر ضد فشار خون و ورزش ، مستقل از اثر آن روی کاهش وزن یا تغییرات ناشی از آن در کارآیی اندامها است. تست فشار ورزش بر روی قلب ، برای افرادی که از داروهای محدود کننده حداکثر ضربان قلب استفاده می‌کنند، ضروری است.
اثرات مفید ورزش بر بدن انسان,دانلود مقاله اثرات مفید ورزش بر بدن,تحقیق اثرات مفید ورزش بر بدن انسان,مقاله اثرات مفید ورزش بر بدن انسان,نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان ,تاثیر ورزش بر دیابت,تاثیر ورزش بر بیماری های قلبی , عروقی ,تاثیر ورزش ,,,
فایل تحقیق نقش ورزش در سلامتی قلب – به روز شده
نقش ورزش در سلامتی قلب
بیماریهای قلبی ، عروقی از اساسی ترین علل مرگ و میر در جوامع بشری است و مبارزه با عوامل خطر ساز این بیماریها می تواند از اساسی ترین اقدامات سازمانهای بهداشتی در جهت كاهش مرگ و میر تلقی گردد . یكی از مهمترین عوامل خطر ساز برای بروز بیماریهای قلبی – عروقی، كم تحركی و عدم فعالیت فیزیكی مناسب است كه در قرن حاضر با پیشرفت تكنولوژی واختراع انواع ماشین آلات و ابزارهای صنعتی به شدت بر گستردگی این معضل افزوده شده است .از دیر باز به ورزش به عنوان یك روش درمانی و یكی از شیوه های پیشگیری از بروز بیماریها ، خصوصاَ بیماریهای قلبی ، عروقی توجه شده است . تقریباَ ۵۰ سال پیش آقای موریس و همكارانش نشان دادند كه حملات قلبی در كسانیكه فعالیت فیزیكی بیشتری دارند بسیار كمتر از افراد كم تحرك اتفاق می افتد و پس از آن نیز مطالعات و تحقیقات گستردهای در این زمینه منتشر شده است .تردیدی نیست كه ورزش و فعالیت بدنی مناسب قادر است احتمال بروز بیماریهای قلبی ، عروقی ، فشارخون ، چاقی و دیابت را كاهش دهد . همچنین اثرات سودمند ورزش در كاهش چربی خون ، پیشگیری از پوكی استخوان ، افزایش شادابی ، ایجاد خلق و خوی بهتر ، رشد اتكاء به نفس و عزت نفس افراد قابل توجه است .در زمینه بیماریهای قلبی ، عروقی ورزش می تواند احتمال بروز حملات قلبی را ۴-۲ برابر كاهش دهد و با كاهش عوامل خطر ساز از پیشرفت پدیده تصلب شرائین پیشگیری نماید .
همچنین در افرادی كه مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی شده اند و یا به حملات حاد عروق كرونری گرفتار شده اند ، انجام ورزش و فعالیت بدنی متناسب با شرایط آنها می تواند خطر وقوع مجدد این حملات را كاهش دهد و نهایتاَ از بروز مرگ و میر بكاهد كه این امر عمدتاَ از طریق تشكیل عروق جانبی و افزایش خون رسانی عروق كرونر صورت می گیرد.اینكه چه میزانی از ورزش و فعالیت فیزیكی می تواند نقش مفیدی در سلامت انسانها داشته باشد نكته بسیار مهمی می باشد . بطوركلی بررسیها نشان داده است كه ورزش مرتب به میزان سه روز در هفته هر بار نیم ساعت بطوریكه در طی این فعالیت ورزشی ضربان قلب به حدود ۱۲۵-۱۱۰ ضربان دردقیقه (مناسب با سن ۶۰-۳۰ سالگی ) برسد می تواند حد مناسبی از فعالیت فیزیكی را برای فرد مهیا سازد كه البته باید از درجات كمتر و ورزشهای ملایمتر شروع و بتدریج به این میزان ورزش دسترسی پیداكرد . قابل ذكر است كه ورزشكار بودن افراد در گذشته تاثیر چندانی در كاهش حملات قلبی ندارد و مداوم بودن آن در این رابطه سودمند می باشد .همچنین ورزشهای سنگین و فشرده نه تنها اثرات مفید بیشتری نسبت به میزان ورزش ذكر شده ندارد ، بلكه ممكن است در برخی از موارد عوارض نامطلوبی نیز به بار آورد . انواع فعالیتهای ورزش مورد توصیه عبارت از پیاده روی تند (حدود ۴ كیلومتر در هر نوبت ) ، شنا در آب ، دوچرخه سواری ، دویدن و طناب زدن می باشد . بطور كلی تمام ورزشهایی كه در آن تحرك عضلات نقش اصلی را ایفا می كند می تواند مفید واقع شود و بهتر است فعالیت ورزشی ، بیشتر در هنگامی از روز انجام شود كه دمای هوا ملایمتر باشد .لازم به یاد آوری است كه ورزش و فعالیت فیزیكی مناسب در كسانی كه دچار سكته قلبی و یا تنگی عروق كرونر شده اند می تواند از بروز سكته مجدد و تشدید تنگی عروق پیشگیری نماید كه البته در این موارد لازم است با مشورت و راهنمائی پزشك معالج میزان و نوع فعالیت فیزیكی مشخص گردد .بیائید در روز جهانی قلب با مشاركت و تلاشی همگانی ورزش و فعالیت بدنی منظم و مداوم را در…………..
تحقیق نقش ورزش در سلامتی قلب,نقش ورزش در سلامتی قلب,بیماریهای قلبی , عروقی
فایل پاورپوینت بیماری های قلبی عروقی در بارداری – به روز شده
نوع فایل.ppt: (قابل ويرايش و آماده پرينت)
تعداد اسلاید : 30 اسلاید
قسمتی از متن.ppt:
بیماری های قلبی عروقی در بارداری
بیماری های قلبی در زنان واقع در سنین باروری تقریباً شایع هستند و حدود 1% بارداری ها را دچار عارضه می کنند.
میزان مرگ مادران در رابطه با بیماری های قلبی به طور مشخصی در طی 50 سال گذشته کاهش یافته است. (از 5/6 به 0/3 درصد هزار تولد زنده)
بیماری های قلبی هنوز دومین عامل شایع غیرمامایی مرگ مادران باردار است.
بیماری های قلبی
روماتیسم قلبی
بیماری مادرزادی قلب
بیماری قلبی همراه با فشارخون بالا
بیماری عروق کرونر قلب
بیماری تیرویید
بیماری سفلیس
بیماری قلبی کیفواسکولیوتیک (انحراف ستون فقرات)
کاردیومیوپاتی ایدیوپاتیک (بیماری عضله قلب بدون علت شناخته شده)
قلب ریوی (نارسایی قلب بر اثر اختلال عملکرد ریه)
پریکاردیت کنستریکتیو (التهاب پرده اطراف قلب با اثر فشاری بر روی قلب)
بلوک قلبی (انسداد مسیرهای جریان الکتریکی قلب)
میوکاردیت ایزوله (التهاب منحصر در عضله قلب)
تغییرات فیزیولوژیک مشابه با بیماری های قلبی در حاملگی
مهم ترین تغییرات در عملکرد قلب در 8 هفته اول بارداری، اتفاق می افتد و در هفته 28 حاملگی به حداکثر می رسد.
کاهش مقاومت عروقی
کاهش فشارخون قلب:افزایش حجم ضربه ای و در نتیجه
افزایش برون ده به میزان 30 تا 50 درصد
افزایش ضربان
افزایش حجم خون
وزن مادر و میزان متابولیسم پایه نیز بر برون ده قلب تأثیر می گذارند.
پاورپوینت بیماری های قلبی عروقی در بارداری,پاورپوینت, بیماری های ,قلبی, عروقی, در, بارداری,
فایل پاورپوینت بیماری های قلبی عروقی – به روز شده
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 37 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بیماری های قلبی عروقی
آترواسکلروز
شایعترین علت مرگ در اکثر کشورها
مهمترین عامل از کار افتادگی
علی رغم پیشرفت روش های تشخیصی و درمانی هنوز یک سوم بیماران دچار سکته قلبی ، فوت می کنند. که نیمی از فوت شده ها در یکساعت اتفاق می افتد .
دو سوم بیمارانی که زنده می مانند هرگز بهبودی کامل نخواهند یافت و به زند گی عادی باز نمی گردند.
در طی 5 سال بعد از یک حمله قلبی ، 23% مردان و 31 % زنان مجددا’ دچار حمله قلبی بعدی می شوند.
آترواسکلروز ادامه:
مرگ ناگهانی قلبی از دیگر تظاهرات شایع گرفتاری عروق کرونر است و بیش از نیمی از آنان هیچ سابقه از علائم قلبی نداشته اند.
بیماریهای قلبی عروقی هزینه هنگفتی را به کشور ها تحمیل می کند .
با همه اینها بیماری های قلبی عروقی به سادگی و کاملا’ قابل پیشگیری است .
بیماریهای قلبی عروقی قابــل پیشگیری ترین بیماری غیر واگیر ( مزمن ) انسان می باشد.
بیماریزائی آترواسکلروز
بیماری با تمایل به پیشرفت، که از دوران کودکی آغاز می شود.
تظاهرات بالینی عمدتا’ . از میانسالی به بعد آشکار می شود .
قبلا تصور می شد که اترو اسکلروز یک بیماری تحلیل برنده است که بدلیل تجمع چربی و بقایای سلولهای مرده در جدار عروق ایجاد می شود. ولی امروزه مشخص شده که بدلایل مختلف ناشی از سه پدیده زیر ایجاد می شود:
تجمع سلول های ماهیچه ای صاف به همراه سلولهای التهابی در دیواره عروق
تولید بافت همبند توسط سلول های ماهیچه ای صاف شامل الیاف کلاژن و …
تجمع چربی بخصوص کلسترول در داخل سلول ها و بافت همبند.
پاورپوینت بیماری های قلبی عروقی, بیماری های قلبی عروقی,دانلود پاورپوینت بیماری های قلبی عروقی, بیماریهای,قلبی,عروقی,پاورپوینت,بیماری,قلبی,عروقی,