فایل جدید پاورپوینت تاثیر ورزش بر چاقی با مشخصات پاورپوینت تاثیر ورزش بر چاقی,دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر چاقی,تاثیر ورزش بر چاقی,چاقی,شیوع چاقی در ایران,تأثیر ورزش در پیشگیری چاقی,فواید ورزشدر لاغری,لاغری,ورزش و لاغری
توضیحات:
فایل جدید پاورپوینت تاثیر ورزش بر چاقی با مشخصات پاورپوینت تاثیر ورزش بر چاقی,دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر چاقی,تاثیر ورزش بر چاقی,چاقی,شیوع چاقی در ایران,تأثیر ورزش در پیشگیری چاقی,فواید ورزشدر لاغری,لاغری,ورزش و لاغری
توضیحات:
فایل جدید لاغری در 30 روز با مشخصات لاغری , چاقی , رژیم درمانی , درمان چاقی , لاغری ماندگار
توضیحات:
بسیاری از افرادی که چاق هستند برای رهایی از این مشکل متوسل به انواع روشها شده اند. بعضی رژیم های سخت را تحمل کردند ، بعضی به ورزش رو آوردند . و آنهایی که راحت طلب بودند گول تبلیغات را خورده و برای رهایی از شر اضافه وزن به دارو متوسل شدند.
اما مژده ای به شما بدهم شما در این فایل با روشهایی آشنا می شوید که اولا نتیجه صد در صدی و تضمینی دارد و ثانیا در طول مراحل اثربخشی بدون ناراحتی و ضعف و هیچ مشکلی می تواند اضافه وزن شما را از بین ببرد. و به شما تناسب اندام و انرژی زیاد همراه با نشاط هدیه کند.
لازمه ی رسیدن به این هدف فقط و فقط اجرای دستورالعمل هایی است که در این فایل قرار داده ایم . تغییرات مثبت خیلی زود خود را نشان خواهند داد و این خود فیدبک مثبتی است که به شما انگیزه بیشتری برای ادامه این راه خواهد داد.
نوع فایل : pdf
تعداد صفحه : 54
عنوان مطالب :
بررسی و دانلود فایل مقاله چگونگی پرورش دادن رفتار های سالم تر
مقاله چگونگی پرورش دادن رفتار های سالم تر,تغذیه و مواد غذایی ,تغذیه و مواد غذایی ,پروتئین,,کربوهیدارت ها,,چربی ها,, ویتامین ها, ,مواد معندی,,,چاقی,عوامل زیستی ,عوامل روانی , اجتماعی,اختلال های خوردن,بی اشتهایی عصبی ,پرخوری عصبی
فایل مقاله چگونگی پرورش دادن رفتار های سالم تر – به روز شده
در این مقاله به شیوه هایی خواهیم پرداخت که رفتار ما بر سلامت ما، از جمله تغذیه، برازندگی، خواب، و استفاده از مواد روانگردان تاثیر دارد. ما بحث خود را با الگوهای تغذیه آغاز می کنیم و خواهیم دید که به چند طریق می توانیم به جای اینکه به خود صدمه بزنیم، به حال خود مفید واقع شویم.
تغذیه و مواد غذایی
پروتئین،
کربوهیدارت ها،
چربی ها،
ویتامین ها،
مواد معندی.
چاقی
عوامل زیستی
عوامل روانی – اجتماعی
اختلال های خوردن
بی اشتهایی عصبی
پرخوری عصبی
علت اختلال های خوردن
برازندگی
انوع ورزش،
تاثیرات فیزیولوژیکی ورزش
منافع ورزش برای سلامتی
تاثیرات روانشناختی ورزش
داروهای کند ساز
الکل
باربی توراتها
مواد شبه ایفونی .
دارو های محرک
آمفتامین ها
کوکائین
ماری جوانا
داروهای توهم زا
مقاله چگونگی پرورش دادن رفتار های سالم تر,تغذیه و مواد غذایی ,تغذیه و مواد غذایی ,پروتئین,,کربوهیدارت ها,,چربی ها,, ویتامین ها, ,مواد معندی,,,چاقی,عوامل زیستی ,عوامل روانی , اجتماعی,اختلال های خوردن,بی اشتهایی عصبی ,پرخوری عصبی
فایل تحقیق چاقی – به روز شده
چاقی
تعریف – چاقی عبارتاند از ذخیره بیش از حد چربی در بدن که نتیجه آن زیاد شدن وزن بدن میباشد.
برای تشخیص چاقی سادهترین راه وزن کردن شخص مورد معاینه است ولی چون در بعضی موارد با جمع شدن سایر مواد از قبیل آب و املاح نیز وزن بالا میرود نمیتوان وزن بیمار را یک معیار قطعی دانست.
ساده و قطعیترین راه، اندازهگیری مقدار چربی بدن است که برای اینکار با مصرف بعضی از مواد داروئی و انتشار آنها در بدن میتوان مقدار چربی را اندازه گرفت.
● علل بروز چاقی
۱. سن در تمام سنین چاقی دیده میشود و از نظر جنس نیز تفاوتی بین زنها و مردها نیست. معمولاً چاقی از سن ۲۵ سالگی شایع میشود، در دروان بارداری نیز گاهی اوقات چاقی زیاد عارض میشود .
۲. توارث
عامل توارث نیز زمینه مساعدت برای پیدایش چاقی میباشد.
۳. علل هورمونی
علل هورمونی و اختلالات غدهای نیز ممکن است موجب چاقی گردد. خوشبختانه این علت خیلی نادر است و تعداد کمی از چاقیها به این علت میباشد .
۴. عادات غذائی
گذشته از عوامل فوق عامل دیگری که میتواند ایجاد چاقی کند عادت پرخوری از یک طرف و فعالیت کم از طرف دیگر میباشد و این امر مورد تأیید و اتفاقنظر پزشکان متخصص و کارشناسان علوم تغذیه میباشد
چه کسانی استعداد چاق شدن دارند؟
بدن انسان در شرایط استراحت کامل انرژی مصرف میکنند و با فعالیت بدنی نسبت به نوع فعالیت بهطور متفاوتی انرژی مصرف میکند. یک فرد میانسال با وزن ۷۰ کیلوگرم نیازمند ۱۶۸۰ کیلو
تحقیق, چاقی
مقاله چگونگی پرورش دادن رفتار های سالم تر,تغذیه و مواد غذایی ,تغذیه و مواد غذایی ,پروتئین,,کربوهیدارت ها,,چربی ها,, ویتامین ها, ,مواد معندی,,,چاقی,عوامل زیستی ,عوامل روانی , اجتماعی,اختلال های خوردن,بی اشتهایی عصبی ,پرخوری عصبی
در این مقاله به شیوه هایی خواهیم پرداخت که رفتار ما بر سلامت ما، از جمله تغذیه، برازندگی، خواب، و استفاده از مواد روانگردان تاثیر دارد. ما بحث خود را با الگوهای تغذیه آغاز می کنیم و خواهیم دید که به چند طریق می توانیم به جای اینکه به خود صدمه بزنیم، به حال خود مفید واقع شویم.
تغذیه و مواد غذایی
پروتئین،
کربوهیدارت ها،
چربی ها،
ویتامین ها،
مواد معندی.
چاقی
عوامل زیستی
عوامل روانی – اجتماعی
اختلال های خوردن
بی اشتهایی عصبی
پرخوری عصبی
علت اختلال های خوردن
برازندگی
انوع ورزش،
تاثیرات فیزیولوژیکی ورزش
منافع ورزش برای سلامتی
تاثیرات روانشناختی ورزش
داروهای کند ساز
الکل
باربی توراتها
مواد شبه ایفونی .
دارو های محرک
آمفتامین ها
کوکائین
ماری جوانا
داروهای توهم زا
تحقیق, چاقی
چاقی
تعریف – چاقی عبارتاند از ذخیره بیش از حد چربی در بدن که نتیجه آن زیاد شدن وزن بدن میباشد.
برای تشخیص چاقی سادهترین راه وزن کردن شخص مورد معاینه است ولی چون در بعضی موارد با جمع شدن سایر مواد از قبیل آب و املاح نیز وزن بالا میرود نمیتوان وزن بیمار را یک معیار قطعی دانست.
ساده و قطعیترین راه، اندازهگیری مقدار چربی بدن است که برای اینکار با مصرف بعضی از مواد داروئی و انتشار آنها در بدن میتوان مقدار چربی را اندازه گرفت.
● علل بروز چاقی
۱. سن در تمام سنین چاقی دیده میشود و از نظر جنس نیز تفاوتی بین زنها و مردها نیست. معمولاً چاقی از سن ۲۵ سالگی شایع میشود، در دروان بارداری نیز گاهی اوقات چاقی زیاد عارض میشود .
۲. توارث
عامل توارث نیز زمینه مساعدت برای پیدایش چاقی میباشد.
۳. علل هورمونی
علل هورمونی و اختلالات غدهای نیز ممکن است موجب چاقی گردد. خوشبختانه این علت خیلی نادر است و تعداد کمی از چاقیها به این علت میباشد .
۴. عادات غذائی
گذشته از عوامل فوق عامل دیگری که میتواند ایجاد چاقی کند عادت پرخوری از یک طرف و فعالیت کم از طرف دیگر میباشد و این امر مورد تأیید و اتفاقنظر پزشکان متخصص و کارشناسان علوم تغذیه میباشد
چه کسانی استعداد چاق شدن دارند؟
بدن انسان در شرایط استراحت کامل انرژی مصرف میکنند و با فعالیت بدنی نسبت به نوع فعالیت بهطور متفاوتی انرژی مصرف میکند. یک فرد میانسال با وزن ۷۰ کیلوگرم نیازمند ۱۶۸۰ کیلو