کاهش

بررسی و دانلود فایل پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش

بررسی و دانلود فایل پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش

پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش,پاورپوینت, مهارتهای ,مقابله, با ,استرس, و ,روش های ,کاهش,

دانلود فایل

بررسی و دانلود فایل پاورپوینت نقش خریدهای الکترونیکی در کاهش تقاضای سفر در شهر تهران و ارائه راهکارهای توسعه آن

بررسی و دانلود فایل پاورپوینت نقش خریدهای الکترونیکی در کاهش تقاضای سفر در شهر تهران و ارائه راهکارهای توسعه آن

پاورپوینت نقش خریدهای الکترونیکی در کاهش تقاضای سفر در شهر تهران و ارائه راهکارهای توسعه آن,پاورپوینت, نقش, خریدهای, الکترونیکی, در ,کاهش, تقاضای ,سفر ,در ,شهر, تهران, و ,ارائه, راهکارهای, توسعه ,آن,

دانلود فایل

فایل راه های کاهش اقدام به خودكشي در بين دانش آموزان – به روز شده

فایل راه های کاهش اقدام به خودكشي در بين دانش آموزان – به روز شده

راه های کاهش اقدام به خودكشي در بين دانش آموزان

مقدمه :
مرگ كودكان يا نوجوان از طريق خودكشي واقعه اي تكان دهنده است . اندوهي كه از خودكشي يك نوجوان به انسان دست مي دهد ،احتمالا“ از خودكشي يك بزرگسال يا حتي مرگ يك كودك براثر سرطان يا حادثه رانندگي شديدتر است . خوشبختانه ، اين نوع خودكشي ، بويژه درميان كودكان خردسال نسبتا“ نادر است . معمولا“ به مرگي كه پيش از 15 سالگي روي مي دهد و خود شخص موجب آن باشد ، خودكشي دوره كودكي مي گويند چنين مرگي بين 15 تا 19 سالگي خودكشي دوره نوجواني نام دارد . تعداد بسيار اندكي از كودكان زير 12 سال اقدام به خودكشي مي كنند ، اما ميزان خودكشي بين سالهاي 12 تا 19 سالگي به شدت افزايش مي يابد . ازجايي كه بسياري از خودكشيها حادثه تلقي مي شود ، بر آورد ميزان واقعي خودكشي ، احتمالا“ نشانگر آمار واقعي آن نيست .
اقدام به خودكشي معمولا“ بيشتر از خودكشيهاي موفق است . افزون براين تصور مي شود امكان كمي وجود دارد كه هدف از اقدام به خودكشي نوجوانان و كودكان درواقع كشتن خودشان باشد . خوردن دارو يا قرص ، رايج ترين روش اقدام به خودكشي بويژه در مورد كودكان بزرگتر است ( هاتون ، 1982 ) حتي اگر قصد كودك كشتن خود نباشد ، احتمال اين خطر را مي رود كه تصور نادرست كودك منجر به مرگ وي شود . ازاين رو درمانگران تمايل دارند اقدام به خودكشي را امري جدي بپندارند .
علاوه براين ، در صورتي كه براي درك مسائل كودك و كمك به او اقدامي صورت نگيرد ، اين امكان وجود خواهد داشت كه در آينده گرفتار مشكل رواني شود يا دوباره دست به خودكشي بزند . خودكشي از ديد گاه كسي كه به اين كار دست مي زند ، يك فرياد كمك خواهي است . تصور مي شود مخاطب اين فرياد بيشتر خانواده و دوستان هستند تا نهادهاي ديگر . پيدا ست كه انگيزه اقدام به خودكشي درنوجوانان ازيك يا چند عامل مايه مي گيرد ، رهايي از احساس فشار ، خلاص از محيطي كه به فرد فشار مي آورد ، راهي براي نشان دادن نوميدي به ديگران . تلاش براي جلب پشتيباني ديگران ، يا تلاش براي تغيير دادن ديگران . اگر فرض كنيم خودكشي توسل جويي به كمك خارجي نيست . احتمالا “ به توجيه اين موضوع كمك خواهد كرد كه ، چرا زماني كه براي درمان اين افراد اقدام مي شود ، شركت آنان در برنامه درماني مؤثر و با قدرت نيست ، و نيز چرا اين نوجوانان اغلب اقدام به خودكشي خويش رادست كم مي گيرند .
چه عواملي موجب مي شود كه كودكي به نقطه اي برسد كه اقدام به خودكشي كند ؟ همان گونه كه درمورد بزرگسالان ديده مي شود پيداست كه خودكشي هميشه با افسردگي واحساس نوميدي درارتباط نبوده است . درواقع ،درميان افرادي كه

راه, های, کاهش, اقدام, به, , خودكشي, در, بين, دانش, آموزان

 

دانلود مستقیم فایل

فایل تکنولوژی گروهی و نقش آن در کاهش هزینه های تولید – به روز شده

فایل تکنولوژی گروهی و نقش آن در کاهش هزینه های تولید – به روز شده

پاورپوینت تکنولوژی گروهی و نقش آن در کاهش هزینه های تولید
درس روش تولید
مهندسی صنایع

پاورپوینت,تکنولوژی گروهی,کاهش, هزینه,تولید ,درس ,روش تولید,مهندسی ,صنایع

 

دانلود مستقیم فایل

فایل پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش – به روز شده

فایل پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش – به روز شده

نوع فایل.ppt: (قابل ويرايش و آماده پرينت)
تعداد اسلاید : 29 اسلاید

قسمتی از متن.ppt:

مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش

زندگی بدون رویارویی با موقعیت های پر استرس خسته کننده و کسالت آور خواهد بود.

تعریف استرس:
استرس یک مفهوم کاملاٌ روشن نیست که بتوان با استفاده از چند واژه آن را تعریف کرد، چرا که در وهله اول مفهومی است ذهنی و ادراکی با این حال می توان آن را هر نوع تغییری دانست که باعث می شود ما به لحاظ جسمی و روانی آزرده و ناراحت شویم.
نشانه های جسمی استرس:
سرد شدن دست ها و پا ها
خستگی
درد معده
حالت تهوع
افزایش ادرار
عرق کردن
مشکلات خواب
خشک شدن دهان
حساس شدن به صداها
تنش یا تنیدگی ( در گلو، سینه، معده ، شانه ها، گردن و فک)
سردرد و میگرن
کمر درد
درد گردن
تنفس نامنظم
تپش قلب
تنگی نفس حتی در حالت استراحت
بی قراری

نشانه های روانی استرس:
قضاوت نادرست در ارتباط با دیگران و موقعیت ها
دشوار شدن کارهای ساده
تصمیم گیری بدون فکر و ناگهانی
تردید و دودلی

ناتوانی در تمرکز
فراموشکاری
ناتوانی در بیاد آوردن وقایع اخیر
افکار مزاحم و وسواسی

پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش,پاورپوینت, مهارتهای ,مقابله, با ,استرس, و ,روش های ,کاهش,

 

دانلود مستقیم فایل

فایل پاورپوینت نقش خریدهای الکترونیکی در کاهش تقاضای سفر در شهر تهران و ارائه راهکارهای توسعه آن – به روز شده

فایل پاورپوینت نقش خریدهای الکترونیکی در کاهش تقاضای سفر در شهر تهران و ارائه راهکارهای توسعه آن – به روز شده

نوع فایل : powerpoint (..pptx) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 19 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..pptx) :

بررسی نقش خریدهای الکترونیکی در کاهش تقاضای سفر در شهر تهران و ارائه راهکارهای توسعه آن
امروزه یکی از مشکلات و معضلات زندگی شهري، ازدحام ترافیک و سختی رفت و آمد در سطح شهرها به ویژه کلانشهرها میباشد، در سال هاي اخیر خرید اینترنتی به عنوان یکی از راهبردهاي مدیریت تقاضاي حمل و نقل مطرح شده و با پیشرفت فنآوري و سیستم هاي اطلاع رسانی و ارتباطی مرتبط میباشد.
یکی از مشکلات و معضلات زندگی شهري، ازدحام ترافیک و سختی رفت و آمد در سطح شهرها به ویژه شهرهاي بزرگ است. عوارضی مانند آلودگی محیط زیست، بحران سوخت، افزایش مرگ و میر و جراحات ناشی از تصادفات رانندگی از جمله اثرات مستقیم و آشکار افزایش سفرهاي حمل و نقلی است.
مدیریت تقاضاي حمل و نقل
مدیریت تقاضاي حمل و نقل شامل تمام سیاست ها و اقدام هایی میشود که تقاضاي حمل و نقل را به گونه اي تغییر میدهند که باعث استفاده کارآمدتر از امکانات و تسهیلات موجود و بدین ترتیب، کاهش مسئله ترافیک و عوارض آن شود.

پاورپوینت نقش خریدهای الکترونیکی در کاهش تقاضای سفر در شهر تهران و ارائه راهکارهای توسعه آن,پاورپوینت, نقش, خریدهای, الکترونیکی, در ,کاهش, تقاضای ,سفر ,در ,شهر, تهران, و ,ارائه, راهکارهای, توسعه ,آن,

 

دانلود مستقیم فایل

راه های کاهش اقدام به خودكشي در بين دانش آموزان – فایل جدید

راه, های, کاهش, اقدام, به, , خودكشي, در, بين, دانش, آموزان

راه های کاهش اقدام به خودكشي در بين دانش آموزان

مقدمه :
مرگ كودكان يا نوجوان از طريق خودكشي واقعه اي تكان دهنده است . اندوهي كه از خودكشي يك نوجوان به انسان دست مي دهد ،احتمالا“ از خودكشي يك بزرگسال يا حتي مرگ يك كودك براثر سرطان يا حادثه رانندگي شديدتر است . خوشبختانه ، اين نوع خودكشي ، بويژه درميان كودكان خردسال نسبتا“ نادر است . معمولا“ به مرگي كه پيش از 15 سالگي روي مي دهد و خود شخص موجب آن باشد ، خودكشي دوره كودكي مي گويند چنين مرگي بين 15 تا 19 سالگي خودكشي دوره نوجواني نام دارد . تعداد بسيار اندكي از كودكان زير 12 سال اقدام به خودكشي مي كنند ، اما ميزان خودكشي بين سالهاي 12 تا 19 سالگي به شدت افزايش مي يابد . ازجايي كه بسياري از خودكشيها حادثه تلقي مي شود ، بر آورد ميزان واقعي خودكشي ، احتمالا“ نشانگر آمار واقعي آن نيست .
اقدام به خودكشي معمولا“ بيشتر از خودكشيهاي موفق است . افزون براين تصور مي شود امكان كمي وجود دارد كه هدف از اقدام به خودكشي نوجوانان و كودكان درواقع كشتن خودشان باشد . خوردن دارو يا قرص ، رايج ترين روش اقدام به خودكشي بويژه در مورد كودكان بزرگتر است ( هاتون ، 1982 ) حتي اگر قصد كودك كشتن خود نباشد ، احتمال اين خطر را مي رود كه تصور نادرست كودك منجر به مرگ وي شود . ازاين رو درمانگران تمايل دارند اقدام به خودكشي را امري جدي بپندارند .
علاوه براين ، در صورتي كه براي درك مسائل كودك و كمك به او اقدامي صورت نگيرد ، اين امكان وجود خواهد داشت كه در آينده گرفتار مشكل رواني شود يا دوباره دست به خودكشي بزند . خودكشي از ديد گاه كسي كه به اين كار دست مي زند ، يك فرياد كمك خواهي است . تصور مي شود مخاطب اين فرياد بيشتر خانواده و دوستان هستند تا نهادهاي ديگر . پيدا ست كه انگيزه اقدام به خودكشي درنوجوانان ازيك يا چند عامل مايه مي گيرد ، رهايي از احساس فشار ، خلاص از محيطي كه به فرد فشار مي آورد ، راهي براي نشان دادن نوميدي به ديگران . تلاش براي جلب پشتيباني ديگران ، يا تلاش براي تغيير دادن ديگران . اگر فرض كنيم خودكشي توسل جويي به كمك خارجي نيست . احتمالا “ به توجيه اين موضوع كمك خواهد كرد كه ، چرا زماني كه براي درمان اين افراد اقدام مي شود ، شركت آنان در برنامه درماني مؤثر و با قدرت نيست ، و نيز چرا اين نوجوانان اغلب اقدام به خودكشي خويش رادست كم مي گيرند .
چه عواملي موجب مي شود كه كودكي به نقطه اي برسد كه اقدام به خودكشي كند ؟ همان گونه كه درمورد بزرگسالان ديده مي شود پيداست كه خودكشي هميشه با افسردگي واحساس نوميدي درارتباط نبوده است . درواقع ،درميان افرادي كه

 

دانلود مستقیم فایل

تکنولوژی گروهی و نقش آن در کاهش هزینه های تولید – فایل جدید

پاورپوینت,تکنولوژی گروهی,کاهش, هزینه,تولید ,درس ,روش تولید,مهندسی ,صنایع

پاورپوینت تکنولوژی گروهی و نقش آن در کاهش هزینه های تولید
درس روش تولید
مهندسی صنایع

 

دانلود مستقیم فایل