فایل مقاله زايمان طبيعي و آسان با آموزشهاي دوران بارداري و روشهاي كاهش دردهاي زايمان – به روز شده

زايمان طبيعي و آسان
با
آموزشهاي دوران بارداري و روشهاي كاهش دردهاي زايمان

مقدمه:

آموزشهاي دوران بارداري كه دربرگيرنده آموزش كليه اطلاعات مورد نياز در رابطه با بارداري و زايمان و همچنين روشهاي كاهش دردهاي زايمان است. از مدتها پيش در كشورهاي توسعه يافته مرسوم بوده است. ثابت شده حضور در اين كلاسها در ايجاد و حفظ آموزش دوران برداري و همچنين تسريع و تسهيل زايمان بسيار موثر است بر همين اساس و با توجه به نيازهاي آموزشي شما در دوران بارداي و زايمان اين دوره زير نظر اساتيد محترم دانشگاه در اين مركز درماني برگزار مي شود.
در اين دوره آموزشي سعي شده تا به سوالات عمده شما در رابطه با دوران بارداري و زايمان پاسخ گفته و همچنين يكي از روشهاي كاهش دردهاي زايمان نيز معرفي و آموزش داده شود.
به اميد بارداري شاد و لذت بخش و زايماني طبيعي و آسان براي شما .
هنگامه صدرايي كارشناس مامايي
مجري آموزشهاي دورة بارداري

مقاله, زايمان, طبيعي, و, آسان, , با, , , آموزشهاي, دوران, بارداري, و, روشهاي, كاهش, دردهاي, زايمان

دانلود مستقیم فایل

فایل مقاله تغذیه و بهداشت غذا خانم ها در دوران بارداري – به روز شده

تغذیه و بهداشت غذا خانم ها در دوران بارداري
در دوران بارداري رژيم غذايي كامل و كافي ، سلامت و زيبايي شما را حفظ مي كند و رشد نوزادتان را تأمين مي كند . در قديم عقيده داشتند كه خوراك زن حامله بايستي دو برابر غذاي زن عادي باشد ، البته درست است كه زن حامله به مقدار بيشتري غذا احتياج دارد ولي خوراك روزانه او نبايد از حد معيني تجاوز كند زيرا زياده روي در غذا نه تنها مفيد نيست بلكه زيان آور است .
بدون شك يكي از بزرگترين آرزوهاي تمامي‌زنان، داشتن نوزادي سالم و تندرست است.به اين جهت تمامي‌مادران سعي بر آن دارند تا عوامل مؤثر بر بهبود روند بارداري و نتيجه آن را مورد بررسي قرار دهند و تا جاي ممكن از عوامل زيان‌آور دوري جويند.تغييرات زيادي در اثر بارداري در بدن مادر به وجود مي‌آيد و عوامل زيادي در تعيين روند صحيح بارداري و نتيجه بارداري موثر هستند. يكي از مهم‌ترين و اصلي‌ترين نكات، تغذيه مادر باردار مي‌باشد.

زيرا رشد و نمو كامل جنين رابطه تنگاتنگي با تغذيه مادر داشته، تامين نيازهاي او با دريافت مواد مغذي مادر عجين شده، تنها راه برآوردن نيازهاي انرژي و ساختاري او به واسطه جفت است.به علاوه تغييرات فيزيولوژيك خاص اين دوران را نيز بايد مد نظر داشت چرا كه متابوليسم موادغذايي و حتي نياز به آنها در اين مدت تغيير مي يابد.اهميت و ارزش غذا بستگي به نوع آن دارد نه به مقدار آن . مقدار غذاي مصرفي روزانه متفاوت است و تا حدي با قد ، وزن و اشتهاي زن ارتباط دارد .برخي از زنان باردار از ترس اين كه اگر غذاي زياد بخورند نوزادشان بزرگ مي شود سعي مي كنند كه از ميزان عادي خوراك روزانه خود بكاهند و برعكس گروهي ديگر از مادران براي اين كه نوزادشان كوچك نشود در خوردن غذا زياده روي مي كنند .در ماههاي اول بارداري اشتها به غذا معمولا كم مي شود ولي ميل به خوردن بعضي از غذاها به علت ويار زيادتر مي شود و در نتيجه عدم تعادلي در نوع و مقدار غذاي مصرفي به وجود مي آيد و اگر رژيم مناسبي براي زن باردار انتخاب نشود وضع تغذيه به هم مي خورد و عوارض گوناگوني ظاهر مي شود . با پيشرفت غذا بارداري اشتهاي زن به غذا زيادي مي شود و حتي گاه به حدي مي رسد كه به اجبار بايد از ميزان عادي غذا نيز كم كرد.غذايي كه زن باردار ميل مي كند بعد از هضم جذب مي شود و وارد جريان خون مي گردد و سپس مورد استفاده بدن و جنين قرار مي گيرد . در برنامه غذايي روزانه علاوه بر مواد قندي ، چربي و نشاسته اي كه حرارت و انرژي توليد مي كنند مواد ديگري از قبيل ويتامين ها و مواد معدني وجود دارند كه براي فعاليت سلولهاي بدن بسيار مفيدند و كمبود آنها در بدن ايجاد ناراحتي مي كنند .كلسيم يكي از مهمترين مواد معدني است كه همرا با مواد پروتئيني براي تشكيل اسكلت استخواني جنين بسيار اهميت دارد . مواد معدني و ويتامينها به مقدار فراوان در انواع سبزي و ميوه وجود دارد ولي از آنجا كه اينن مواد احتياجات زن را در موقع بارداري تأمين نمي كنند ، مادران باردار علاوه بر مقداري كه براي بدن خود لازم دارند بايد از مواد ياد شده نيز استفاده كنند تا احتياجات جنين بر طرف گردد . خوراك روزانه زن باردار از نظر اهميت و ارزش غذايي به هفت گروه تقسيم مي كنند:
گروه اول : شامل شير و مواد تركيب شده از شير .
شير به دلايل زير كاملترين و سالمترين غذاي طبيعي محسوب مي شود
1 ) مقدار زيادي مواد معدني مختلف چون كلسيم و فسفر دارد كه براي تشكيل استخوان ها و دندان نوزاد لازم است .
2 ) يك منبع بسيار عالي از پروتئين استت كه به راحتي هضم و جذب مي شود و براي ساختن بافتهاي بدن مورد استفاده قرار مي گيرد
3 ) داراي مقدار زيادي ويتامين هاي گوناگون است ، مانند ويتامين A كه براي رشد و تكامل جنين لازم است و همچنين ويتامين B .
مصرف روزانه شير به طور متوسط يك ليتر و يا دو پيمانه

مقاله, تغذیه, و, بهداشت, غذا, خانم, ها, در, دوران, بارداري

دانلود مستقیم فایل

فایل مقاله ارتباط تست تحمل گلوكز در حاملگي و فشار خون دوران بارداري – به روز شده

ارتباط تست تحمل گلوكز در حاملگي و فشار خون دوران بارداري

خلاصه

ما ارتباط بين تحمل گلوكز حاملگي و افزايش فشار خون ايجاد شده حاملگي را مورد ارزيابي قرار داديم همچنين ارتباط فشار خون دوران حاملگي و پره اكلامپسي* با تحمل گلوكز حاملگي را مورد مطالعه قرار داديم .
زنان ژاپني باردار تحت يك آزمون تحمل گلوكز بنام GCT*
قرار گرفتندكه اين آزمون در هفته27-24 (ماه ششم ) حاملگي با 50گرم گلوكز خوراكي واندازه گيري قند خون يكساعت بعد از آن انجام شد .درصورتيكه نتايج قندخون در تست اوليه بالاتر
از130 ميلي گرم در دسي ليتر باشد اين تست با 75 گرم گلوكز خوراكي پيگيري ميشود.
ما يك معيار تشخيص در مورد مشكلات زايماني ومشكلات ژنيكولوژي* بكار برديم كه در آن ديابت دوران حاملگي را بر اساس دو يا بيشتر از دو تست تحمل گلوكز مورد تشخيص قرار داديم . تست تحمل قند طبيعي شامل زناني بود كه نتايج قند خون آنها كمتر از 130 ميلي گرم در دسي ليتر ميباشد. يا اينكه تست تحمل گلوكز دوم يا OGGT* نرمال باشد .فشار خون دوران حاملگي بصورت فشار بالاتر از 90/140 ميليمتر جيوه در اولين معاينه مشخص شد . علاوه بر آن اين افراد نبايد پروتئين اوري داشته باشند . پره اكلامپسي با فشار خون دوران حاملگي بعلاوه پروتئين اوري تشخيص داده شد.از 2651بيمار 49 خانم مبتلا به ديابت دوران حاملگي بودند و 139 بيمار تست تحمل گلوكز مختل در حد خفيف داشتند .
60بيمارفشار خون دوران حاملگي را نشان دادند و 58 بيمار مبتلابه پره اكلامپسي بودند. ميزان بروز فشار خون حاملگي در افراد با تست تحمل گلوكز مختل يا ديابت دوران حاملگي برابر با 8/5تا2/8 درصدبودكه اين ميزان بصورت معني داري بالاتر از گروه باتست تحمل گلوكز طبيعي بوده است .(1/4 درصد)
بنابراين : زنان ژاپني با تست تحمل گلوكزمختل يك افزايش خطر براي ايجاد فشار خون حاملگي داشته اند.

پره اكلامپسي:توكسمي مراحل انتهائي حاملگي با هيپر تانسيون پروتئين اوري و ادم مشخص مي شود. Pre eclampsia GCT : تست رقابتي گلوكز Glucos Challang Test ژنيكولوژي :شاخهاي از علم پزشكي به بيماريهاي دستگاه تناسلي زنانه مي پردازد. Gynecology
OGTT: تست تحمل گلوكز خوراكي
Oral Glucos Tolerance Test
1- مقدمه
حاملگي همراه با ديابت وابسته به انسولين احتمال خطر يماريهاي يا اختلالات افزايش فشار خون را افزايش مي دهد.كه شامل افزايش فشار خون حاملگي و همچنين پره اكلامپسي است. كه ارتباط داردبا

مقاله, , ارتباط, تست, تحمل, گلوكز, در, حاملگي, و, فشار, خون, دوران, بارداري

دانلود مستقیم فایل

فایل تحقیق نوجواني حساسترين دوران زندگي – به روز شده

نوجواني حساسترين دوران زندگي
دشوارترين حيات انسان ازجهت تربيتي ، دوره نوجواني است .اين دوره كه حدودسني18_12سال رادربرمي گيرد منطبق بادوره راهنمايي ودبيرستان است .بيش ترين مشكلات تربيتي دراين دوره پيش مي ايد واغلب درهمين دوره است كه فرزندان ياازدست مي رونديادرمسيرسعادت گام مي نهند.
اين دوره مرحله انتقال ازدران كودكي به به دوران چواني يا بزرگسالي است . نوجوان ازيك سودرحال هجرت ازوابستگيهاي دوران كودكي است ؛ازسوي ديگرتوانايي لازم رابراي حل بسياري ازمسائل زندگي نداردوهمين نوسان فكري ورواني درماندگي،تزلزل وگاه پريشاني وابهام رادراوايجادمي كندوآرامش روحي اورا مي‌گيرد.دراين دوره آرامش دوران كودكي _كه ناشي ازبي خبري كودك ازبسياري ازمسائل زندگي است _ديگردرميان نيست .كودك بااعتمادكامل به اطرافيان خودتكيه كرده درسايه حمايت همه جانبه آنهابه آرامش مي رسد ،اما پيدايش رشد فكري وبيدارشدن انگيزه هاي نيرومند فطري درزمينه روحي نوجوان،عرصه رابرچنان آرامش كودكانه اي بسيارتنگ مي كند.

تحقیق, نوجواني, حساسترين, دوران, زندگي

دانلود مستقیم فایل

فایل مختصری بر مشکلات درسی نوجوانان در دوران بلوغ – به روز شده

مشکلات درسی نوجوانان در دوران بلوغ
مقدمه
دگرگوني ها و پيشرفت جوامع بشري به گونه اي است كه اگر نهادهاي تعليمي و تربيتي بازنگري و بهسازي اجزاء خود را مورد توجه جدي قرار ندهند، سيل تحولات سبب تخريب بنيادهاي اساسي انديشه و عمل آنان خواهد گرديد. نظام آموزش و پرورش سرزمين اسلامي ايران مي تواند با تكيه بر مباني و اصول متخذه از فرهنگ غني اسلامي و باز سازي و بهبود مستمر برنامه ها و اقدامات آموزشي و پر ورشي اهتمام نموده و بارش باران تحولات را در مسيرهاي سالم زندگي و اصلاح هدايت نمايد تا ثمره شيرين آن كه ساختن نسلي مومن،انديشمند و پويا در قرن آينده است،رخ نموده وآثار خوشايند تغييرات بهينه در زواياي مختلف زندگي فردي و اجتماعي مردم به ويژه نسل جوان آشكار گردد.
رويكرد تلفيق و فرآيند پيوند پرورش با آموزش از جمله مسايل و ضرورياتي است كه در تغيير و تحولات جديد نظام آموزش و پرورش بايد مورد توجه جدي و اساسي قرار گيردتا محاسن و معايب آن با روند پويا در برنامه عمل و محتوي اعمال گردد. آنچه مسلم است جهت دستيابي به آرمان هاي تلفيق آموزش و پرورش ، در حوزه صف و ستاد بايد پيش بيني شود تا ضرورت اين امر مورد كارشناسي قرار گيرد و نتيجتا امر تلفيق به شكل بهتر در هر حوزه آموزشي و پرورشي صورت پذيرد. اميد است كاستي هاي نظام آموزش و پرورش ما با نگرش تازه و با تاكيد بر سياستهاي تلفيق آموزش و پرورش كه اصلاحات در نظام آموزشي و پرورشي را به همراه دارد مرتفع گردد و اهداف تعليم وتربيت را كه بر گرفته از اصول حاكم بر نظام آموزش و پرورش اسلامي است محقق سازد.
بر نامه ساعات پرورشي در اين دوره تحصيلي نيز از اقداماتي است كه در راستاي سياست ها و اهداف تلفيقي طراحي شده و بر اساس الگوي فرا شناختي و روشهاي فعال تدريس شكل گرفته است و انتظار مي رود مربيان ومدرسان ارجمند با نگاهي نوين و متناسب با ويژگيهاي دوران تحول اجتماعي و خصوصيات دوره نوجواني و بلوغ دانش آموزان دوره راهنمايي در اجراي آن بيش از پيش اهتمام نمايند. بدون ترديد مشاركت و هماهنگي مجموعه عناصر موجود در مدارس و كلاسها ي درس و اجراي موثر اين برنامه در تحقق و عملياتي نمودن سياستهاي نوين آموزش و پرورش گامي موثر بوده و اميد آ‎ن است زمينه رشد و شكو فايي دانش آموزان نوجوان كشور را فراهم نمايد.

مختصری, بر, مشکلات, درسی, نوجوانان, در, دوران, بلوغ

دانلود مستقیم فایل

فایل مختصری بر مشکلات درسی نوجوانان در دوران بلوغ – به روز شده

مشکلات درسی نوجوانان در دوران بلوغ
مقدمه
دگرگوني ها و پيشرفت جوامع بشري به گونه اي است كه اگر نهادهاي تعليمي و تربيتي بازنگري و بهسازي اجزاء خود را مورد توجه جدي قرار ندهند، سيل تحولات سبب تخريب بنيادهاي اساسي انديشه و عمل آنان خواهد گرديد. نظام آموزش و پرورش سرزمين اسلامي ايران مي تواند با تكيه بر مباني و اصول متخذه از فرهنگ غني اسلامي و باز سازي و بهبود مستمر برنامه ها و اقدامات آموزشي و پر ورشي اهتمام نموده و بارش باران تحولات را در مسيرهاي سالم زندگي و اصلاح هدايت نمايد تا ثمره شيرين آن كه ساختن نسلي مومن،انديشمند و پويا در قرن آينده است،رخ نموده وآثار خوشايند تغييرات بهينه در زواياي مختلف زندگي فردي و اجتماعي مردم به ويژه نسل جوان آشكار گردد.
رويكرد تلفيق و فرآيند پيوند پرورش با آموزش از جمله مسايل و ضرورياتي است كه در تغيير و تحولات جديد نظام آموزش و پرورش بايد مورد توجه جدي و اساسي قرار گيردتا محاسن و معايب آن با روند پويا در برنامه عمل و محتوي اعمال گردد. آنچه مسلم است جهت دستيابي به آرمان هاي تلفيق آموزش و پرورش ، در حوزه صف و ستاد بايد پيش بيني شود تا ضرورت اين امر مورد كارشناسي قرار گيرد و نتيجتا امر تلفيق به شكل بهتر در هر حوزه آموزشي و پرورشي صورت پذيرد. اميد است كاستي هاي نظام آموزش و پرورش ما با نگرش تازه و با تاكيد بر سياستهاي تلفيق آموزش و پرورش كه اصلاحات در نظام آموزشي و پرورشي را به همراه دارد مرتفع گردد و اهداف تعليم وتربيت را كه بر گرفته از اصول حاكم بر نظام آموزش و پرورش اسلامي است محقق سازد.
بر نامه ساعات پرورشي در اين دوره تحصيلي نيز از اقداماتي است كه در راستاي سياست ها و اهداف تلفيقي طراحي شده و بر اساس الگوي فرا شناختي و روشهاي فعال تدريس شكل گرفته است و انتظار مي رود مربيان ومدرسان ارجمند با نگاهي نوين و متناسب با ويژگيهاي دوران تحول اجتماعي و خصوصيات دوره نوجواني و بلوغ دانش آموزان دوره راهنمايي در اجراي آن بيش از پيش اهتمام نمايند. بدون ترديد مشاركت و هماهنگي مجموعه عناصر موجود در مدارس و كلاسها ي درس و اجراي موثر اين برنامه در تحقق و عملياتي نمودن سياستهاي نوين آموزش و پرورش گامي موثر بوده و اميد آ‎ن است زمينه رشد و شكو فايي دانش آموزان نوجوان كشور را فراهم نمايد.

مختصری, بر, مشکلات, درسی, نوجوانان, در, دوران, بلوغ

دانلود مستقیم فایل

فایل پاورپوینت ازدوران پيش از بارداري تا پس از بارداري – به روز شده

نوع فایل.ppt: (قابل ويرايش و آماده پرينت)
تعداد اسلاید : 25 اسلاید

قسمتی از متن.ppt:

* براي تنظيم اسامي در دفتر طبق يکي از دو حالت زير اقدام شود:
* در ابتداي هر سال مشخصات کليه مادران باردار را در دفتر وارد کنيد . به اين ترتيب که ابتدا اسامي و اطلاعات مربوط به مادراني که از سال قبل شناسايي شده اند ولي هنوز مراقبتهاي آنان ادامه دارد به دفتر جديد منتقل و سپس هر بار که خانم باردار جديدي شناسايي شد، شماره رديف جديدي باز و مشخصات او وارد مي شود.

* بدون در نظر گرفتن زمان، دفتر را به صورت مستمر تا آخرين برگ تکميل کنيد و پس از تکميل آخرين صفحه ،دفتر را تعويض کرده و اسامي واطلاعات مربوط به مادراني که قبلاً شناسايي شده اند ولي هنوز مراقبتهاي آنان ادامه دارد را به دفتر جديد منتقل کنيد.

شماره خانوار/کد شناسه: اين شماره را از روي پرونده خانوار زن باردار و بر اساس کد شناسه (ترکيبي از کد روستا ،شماره خانوار،شماره زن باردار در خانوار ) ثبت کنيد.
نام ونام خانوادگي : در اين خانه ، نام ونام خانوادگي خانم باردار را بنويسيد .
سن: در اين قسمت ، سن باردار را بر حسب ‘سال’ بنويسيد. چنانچه سن مادر زير 18 سال و يا بالاي 35 سال باشد، در صورت امکان با مداد قرمز نوشته و در غير اين صورت ، دور آن دايره کشيده شود.
مراقبت پيش از بارداري :
در صورتي که خانم مراقبت پيش از بارداري را دريافت کرده است ، کد 1 و در صورت عدم دريافت کد صفر (0) را بگذاريد.
6. تاريخ اولين روز آخرين قاعدگي .
تاريخ اولين روز آخرين قاعدگي را از روي فرم به اين قسمت منتقل کنيد.

پاورپوینت ازدوران پيش از بارداري تا پس از بارداري ,پاورپوینت, از,دوران ,پيش, از, بارداري, تا ,پس, از ,بارداري ,

دانلود مستقیم فایل

فایل پاورپوینت درباره سرمایه گذاری دردوران رکود – به روز شده

دسته بندی: Powerpoint

نوع فایل: ppt (قابل ويرايش و آماده پرينت)

تعداد اسلاید: 15 اسلاید

قسمتی از متن فایل دانلودی

موضوع و هدف سمینار
•
•مطالعه جوانب سرمایه گذاری و تولید در دوران رکود
•تمرکز مطالعه به صورت انتزاعی واجتناب از قضاوت در خصوص وضعیت فعلی اقتصاد کشور
•

سرمایه گذاری: انجام مجموعه اقداماتی که منجر به ایجاد ظرفیت تولید کالا یا خدمت گردد.
•احداث جدید
•افزایش ظرفیت
•اصلاح ترکیب تولید
•بهبود کیفیت کالا
•ارتقاء دانش فنی تولید
•

مراحل اصلی سرمایه گذاری:
•تصمیم به سرمایه گذاری – بررسی محیط وفضای کسب و کار
•انتخاب رشته سرمایه گذاری- براساس تخصص/سلیقه سرمایه گذار
•تعیین طرح و پروژه مورد نظر-محاسبات فنی ومالی
•

سرمایه گذاری مستلزم هزینه

•هزینه مالی – ریالی و ارزی
•فرصت های سرمایه گذاری
•دانش فنی
•نیروی انسانی
•

سرمایه گذاری با امید فروش کالا و خدمات تولیدی و

بازگشت سرمایه:
•پیش بینی میزان تقاضای محصول تولیدی
•پیش بینی قیمت فروش محصول
•پیش بینی عواید حاصل از فروش کالا و خدمات تولیدی
•پیش بینی هزینه های دوران بهره برداری
•
•پیش بینی سود قابل حصول
•پیش بینی نحوه وصول عواید حاصل از فروش محصول
•تنظیم جدول گردش نقدینگی
•برآورد سود قابل تقسیم بین سهامداران
•برآورد سود قابل سرمایه گذاری مجدد
•

سرمایه گذاری در شرایط عادی / رونق؛ و ورود به دوران رکود:
•کاهش تقاضای خرید کالا و خدمات
•عدم تحقق پیش بینی سود و نقدینگی
•عدم ایفای تعهدات سرمایه گذار
•عدم پرداخت سود پیش بینی شده به سهامداران
•توقف سرمایه گذارای توسعه و نوسازی
•

سرمایه گذاری در شرایط رکود:
•پائین بودن برآورد تقاضا
•پائین بودن سود قابل پیش بینی
•طراحی نظام فروش محصول به صورت نقدی و احتراز از فروش نسیه یا امانی

پاورپوینت درباره سرمایه گذاری دردوران رکود,پاورپوینت, درباره ,سرمایه ,گذاری, در,دوران, رکود,

دانلود مستقیم فایل

وقایع, دوران, خلافت, عمر

وقایع دوران خلافت عمر
در این دوران حوادث و وقایعی اتفاق افتاد که اهم آنها در ذیل فهرست می‏شوند.
1 ـ فتوحات که عمر را در کل دوران خلافتش به خود مشغول کرد و ما در عنوان جداگانه‏ای بدان می‏پردازیم.
2 ـ ایجاد دیوان: یکی از مهم‏ترین اقدامات اداری در دوره خلیفه دوم، ایجاد دیوان در سال 51 بود، زمانی که غنائم و درآمدهای دولت زیاد شده و راه مصرفی برای آنها وجود نداشت، صحبت از تقسیم آنها میان مردم شد.برخی اعتراض کردند که تقسیم این پول‏ها مردم را تنبل می‏کند.اما عمر گفت چاره‏ای جز این ندارد، چون فی‏ء زیاد شده و راه مصرفی ندارد.تشکیل دیوان برای کنترل درآمدها، دخل و خرج دولت، شمارش لشکر و معین ساختن حقوق آنان از خمس غنایم و سایر درآمدهایی بود که به دولت می‏رسید.اصل دیوان از ایرانیان بود و دستگاه خلافت با استفاده از خود ایرانی‏ها و نیز خط و زبان پهلوی آن را به راه انداخت.این خط و زبان تا زمان عبد الملک بن مروان، زبان رسمی دیوان بود و پس از آن عربی شد.
در دیوان نام قبایل و افراد نوشته شده و بر حسب موقعیت قبیله‏ای حقوقی به آنها تعلق می‏گرفت.این حقوق معمولا از خمس غنایم جنگ ـ که سهم دولت بود ـ و سایر درآمدهای عمومی مانند جزیه و …پرداخت می‏شد.ایجاد چنین روشی برای مراقبت از مسایل مالی، به احتمال برگرفته از تجربه‏هایی بود که در ایران و شام در کار بوده است.
در این دیوان، سپاهی عرب بر سپاهی عجم، عرب قحطان بر عرب عدنان، عرب مضر برعرب ربیعه، قریش بر غیرقریش وبنی هاشم بر بنی امیه تقدم داشت وحقوق گروه اول بیش از حقوق گروه دوم بود. تاریخنویسان معروفی مانند ابن اثیر ویعقوبی وجرجی زیدان، در تاریخهای خود نمونه ای از ارقام متفاوت مقرریهای سپاهیان وکارمندان دولت اسلامی را ذکر کرده‏اند. (1) اختلاف ارقام حقوق بهت آور است.حقوق عباس بن عبد المطلب، سرمایه دار معروف، در سال 12000 درهم بود، در حالی که حقوق یک سپاهی مصری در سال از 300 درهم تجاوز نمی‏کرد. حقوق سالانه هر یک از زنان رسول خدا 6000 درهم بود، در حالی که حقوق یک سپاهی یمنی در سال به 400 درهم نمی‏رسید. حقوق سالانه معاویه وپدر او ابوسفیان در سال 5000 درهم بود، در حالی که حقوق یک فرد عادی مکی که مهاجرت نکرده بود 600 درهم بود.
خلیفه، با این عمل، تبعیض نژادی را که از جانب قرآن وپیامبر صلی الله علیه و آله و سلم محکوم شده بود، بار دیگر احیا نمود وجامعه اسلامی را دچار اختلاف طبقاتی ناصحیح کرد .
چیزی نگذشت که در جامعه اسلامی شکاف هولناکی بروز کرد وزر اندوزان ودنیا پرستان، در تحت حمایت خلیفه، به گرد آوری سیم وزر پرداختند واستثمار کارگران وزحمتکشان آغاز شد .
با اینکه خلیفه وقت اموال گروهی از فرمانداران ودنیا پرستان، مانند سعد وقاص، عمرو عاص، ابو هریره و… را مصادره کرد وپیوسته می‏کوشید که فاصله طبقاتی بیش از حد گسترش پیدا نکند، ولی متأسفانه چون از نخست نظرات واقدامات اقتصادی او غلط وبر اساس برتریهای بی وجه استوار بود، مصادره اموال سودی نبخشید وکاری از پیش نبرد وکار را برای زمامدار آینده، که روحا نژادپرست بود، سهلتر

دانلود مستقیم فایل

تحقیقی, در, مورد, دوران, بارداری

دوران بارداری : لزوم ورزش
• ورزش‌ منظم در دوره بارداري در پيشگيري از برخي عوارض زايمان موثر است
• انجام ورزش‌هاي منظم در طي بارداري، طول مدت مرحله دوم زايمان را کوتاه مي‌کند.
تاثير برنامه آموزشي ورزش منظم بر پيامد حاملگي
هر خانم باردار تغييرات فيزيولوژيک عميق و چند گانه‌اي را در سيستم اسکلتي عضلاني متحمل مي‌شود که مي‌تواند اثرات نامطلوبي بر روند بارداري و زايمان وي داشته باشد.آموزش‌هاي لازم جهت آگاهي از اين تغييرات و نحوه مقابله صحيح با آن‌ها، تاثير قابل توجهي بر بهبود پروسه بارداري و زايمان دارد.از آنجا که گزارش‌هاي متعدد نشان مي‌دهد ورزش‌هاي زمان‌بندي شده منظم طي حاملگي سالم پيامد نامطلوبي بر مادر و جنين ندارد و جهت پيشگيري از برخي عوارض موثر مي‌باشد، اين پژوهش به منظور بررسي اين اثرات بر مادر و جنين و پيامد حاملگي طراحي شده است.اين مطالعه بر روي 64 خانم باردار مراجعه کننده به بيمارستان حافظ و زينبيه شيراز انجام شد و بعد از تکميل فرم‌هاي اطلاعاتي اوليه، آموزش تمرينات و ورزش هاي منظم طي هشت مرحله براي آن‌ها اجرا شد.سپس 65 خانم که شرايط مشابه با اين گروه داشتند اما در طول بارداري ورزش و تمرينات منظم را انجام نداده بودند و جهت زايمان به بيمارستان‌هاي فوق مراجعه كرده بودند، به عنوان گروه شاهد انتخاب شدند که در نهايت روند زايمان و پيامد حاملگي در دو گروه با يکديگر مقايسه شد.يافته‌ها نشان مي‌دهد که در طي زايمان و ليبر، متوسط طول زمان مرحله دوم زايمان در گروه مطالعه 13 دقيقه کمتر از گروه شاهد بود که با اختلاف دو گروه معني دار بود.در 31 درصد افراد گروه مطالعه، طول مدت مرحله دوم زايمان کمتر از 30 دقيقه بود که در مقايسه با گروه کنترل تفاوت معني داري داشت و در گروه شاهد، 27 درصد خانم‌ها زايمان به روش واکيوم همراه با برش پرينه داشتند که 14 درصد بيشتر از گروه مورد مطالعه بودند که بين دو گروه اختلاف معني دار وجود داشت.
در نتيجه انجام ورزش‌هاي منظم طي بارداري، طول مدت مرحله دوم زايمان را کوتاه مي‌كند، خطر نياز به زايمان همراه با واکيوم و عوارض آن را کاهش مي دهد و بر زمان تولد نوزاد اثر نامطلوبي ندارد.ورزش، راهي مناسب براي پيشگيري از بيماريهاي دوران بارداري
با توجه به اینکه بسیاری از زنان در دوران بارداری مبتلا به عفونتها و مشکلات دستگاه ادراری می شوند ، بنابراین ورزش یکی از موثرترین راه ها برای جلوگیری از این گونه عوارض است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان اعلام کرده اند، زنان در دوران بارداری نسبت به فشار خون بالا ، اختلالات گوارشی و دستگاه ادراری آسیب پذیرترند، زیرا فشار خون بالا منجر به فشار بیشتر به کلیه ها شده و مشکلاتی را ایجاد می کند.بررسی ها نشان می دهد، ورزشهای منظم ، مانع بالارفتن فشار خون و صدمه به کلیه ها و مجاری ادراری می شود. افرادی که در خانواده سابقه فشار خون بالا و مشکلات کلیوی دارند ، بیشتر در معرض خطر هستند و باید مراقبت بیشتری نمایند.کارشناسان توصیه می کنند، ورزش از قبل از بارداری شروع شود و در بارداری به طور سبک و منظم ادامه پیدا کند ، همچنین از شروع ورزشهای سنگین و طولانی در دوران بارداری خودداری شود زیرا در این صورت ممکن است با عوارضی همراه باشد.متخصصان معتقدند، زنان ورزشکار هنگامی که اقدام به باردار شدن می کنند با مشکلات کمتری روبرو می شوند و به علت داشتن وزن مناسب در دوران بارداری نیز، از عوارضی مانند فشار خون بالا و اختلالات گوارشی کمتر رنج می برند.
پيشگيري و درمان نازايي با ورزش
يکي از اصول قابل توجه در پيشگيري و درمان ناباروري در زنان ورزش است. دکتر فاطمه رمضان زاده، جراح و متخصص زنان و زايمان در گفت و گو با خبرنگار ايسنا ضمن بيان اين مطلب گفت: اصولاً تحرک کافي و ورزش، نقش ويژه‌اي در کليه مراحل مربوط به بارداري، تغييرات خاص سن بلوغ و عوارض مربوط به دوران سالمندي دارد. وي ادامه داد: ما معتقديم زناني که تحرک کافي دارند، زماني که اقدام به باردار شدن مي‌کنند، با مشکلات کمتري روبرو مي‌شوند و به علت داشتن وزن مناسب از عوارضي مانند پرفشاري مخصوص زايمان، اختلالات گوارشي و نيز چاقي بيش از حد مصون مي‌مانند. دکتر رمضان زاده هم‌چنين به نقش ورزش در پيشگيري از ناباوري تأکيد کرد و گفت: يکي از عمده‌ترين دلايل نازايي در زنان، خصوصاً در افراد چاق مربوط به عارضه تخمدان پلي کيستيک (نوعي عارضه متابوليک) است که مي‌توان با انجام حرکات ورزشي متعادل و زير نظر پزشک اين عارضه را درمان نمود و از پيشرفت آن جلوگيري کرد. اين متخصص زنان و زايمان در نهايت به نقش ورزش در پيشگيري از پوکي استخوان و عوارض يائسگي در سنين سالمندي اشاره کرد و توضيح داد: در حال حاضر علم ثابت کرده است، با تحرک کافي در دوران نوجواني ميزان ابتلا به پوکي استخوان و عوارض شايع آن همچون شکستگي لگن در دوران سالمندي بسيار کم خواهد شد
کاهش عوارض پس از زايمان با ورزش
بانوان از اين نظر که مسئوليت‌هاي متعددي را در جامعه برعهده دارند، به‌طور قطع توجه به سلامت اين قشر، سود و نتيجه زيادي را براي جامعه به همراه دارد. دکتر افسانه خادمي، دبير همايش پزشکي ورزشي در اين رابطه مي‌گويد: در گذشته اطلاعات زيادي در مورد درماني‌هاي غيردارويي وجود نداشت، اما امروزه بهايي که به درمان‌هاي غيردارويي داده مي‌شود بسيار بيشتر از دارو درماني است و يکي از اين روش‌ها که مي‌تواند به عنوان درمان يا پيش‌گيري مطرح شود، ورزش است. تحقيقات نشان داده است که ورزش در بانوان به صورت مناسب و منظم، البته نه به صورت حرفه‌اي، مي‌تواند در بهبود بسياري از بيماري‌ها از قبيل سندرم پيش از قاعدگي و سندرم تخمدان پلي‌کيستيک موثر باشد. وي گفت: اکثر پزشکان به زنان باردار توصيه به عدم تحرک و ورزش نکردن مي‌کنند، اما امروزه ثابت شده است که ورزش در کاهش عوارض پس از زايمان بسيار موثر است و حتي آمارها نشان داده که ورزش باعث پايين آمدن سزارين نيز شده است. ورزش در دوران بارداري داراي اصول و شرايطي است که با رعايت اين اصول مي‌توان بسياري از مضرات دوران بارداري را کاهش داد و فوايد زيادي را از طريق آن عايد بدن کرد .در پيش‌گيري از بيماري پوکي استخوان نيز که شيوع آن در خانم‌ها بيش‌تر از آقايان است، ورزش قطعاً تاثيرات بسيار نتيجه‌بخشي براي بانوان به همراه دارد
جلوگيري از افسردگي در دوران بارداري با ورزش
زناني كه ورزش مي‌كنند و نسبت به تغيير شكل ظاهري خود نظر مثبت دارند در طول دوره حاملگي و پس از آن كمتر دچار افسردگی می شوند.
اين پژوهش دكتر دانيل سيمونز داونز از دانشگاه ايالتي پنسيلوانيا ودستياران وي، 230 زن را در پنسيلوانيا در طول دوران بارداري و دوره پس از زايمان در زمينه علائم افسردگي، عادات ورزش كردن و احساس آنها درباره وزن، اندام ظاهري و ساير جنبه‌هاي مربوط به تصوير بدن مورد مطالعه قرار دادند.مطالعات از مزاياي روانشناسي ورزش كردن براي بهبود تصوير بدن و كاهش علائم افسردگي حمايت مي‌كند.زناني كه در اوايل بارداري علائم افسردگي را تجربه كنند معمولا تا پايان حاملگي و حتي پس از زايمان دچار افسردگي مي‌شوند
آنچه در اين مطالعات جديد مورد تاكيد قرار گرفته نقش ورزش و ظاهر اندام در پيشگيري از بروز افسردگي بارداري و زايمان است.
زناني كه از ابتداي بارداري ورزش مي‌كنند در سه ماهه دوم و سه ماهه سوم تناسب اندام آنها بهتر ح

دانلود مستقیم فایل