بررسی و دانلود فایل پاورپوینت کتاب مبانی نوروسایکولوژی انسان جلد دوم (فصل 22)

پاورپوینت, مبانی, نوروسایکولوژی, انسان,پاورپوینت مبانی نوروسایکولوژی انسان جلد دوم, دوم, فصل,مبانی نوروسایکولوژی انسان, 22

دانلود فایل

بررسی و دانلود فایل پاورپوینت درباره اقتصاد ایران و فرصتهای سرمایه گذاری پساتحریم-بخش دوم

پاورپوینت, درباره, اقتصاد, ایران, و ,فرصتهای, سرمایه, گذاری, پسا,تحریم,بخش, دوم,

دانلود فایل

بررسی و دانلود فایل طرح درس سالانه درس هنر پایه دوم ابتدایی

طرح, درس, سالانه, درس, هنر, پایه, دوم, ابتدایی

دانلود فایل

فایل به روز پاورپوینت درباره اقتصاد ایران و فرصتهای سرمایه گذاری پساتحریم-بخش دوم با کد فایل 28502

کاربر گرامی شما با جستجوی پاورپوینت, درباره, اقتصاد, ایران, و ,فرصتهای, سرمایه, گذاری, پسا,تحریم,بخش, دوم, به مطلب پاورپوینت درباره اقتصاد ایران و فرصتهای سرمایه گذاری پساتحریم-بخش دوم ارجاع داده شده اید. لینک دانلود در پایین برای شما آماده شده است.

پاورپوینت درباره اقتصاد ایران و فرصتهای سرمایه گذاری پساتحریم-بخش دوم

فرمت فایل اصلی: ppt_قابل ویرایش
تعداد صفحات: 45
حجم فایل: 5292 کیلوبایت
قسمتی از چکیده: دسته بندی: Powerpoint نوع فایل: ppt (قابل ويرايش و آماده پرينت) تعداد اسلاید: 45 اسلاید قسمتی از متن فایل دانلودی اقتصاد ایران وفرصت های سرمایه گذاری پسا تحریم – جایگاه سرمایه گذاری در اقتصاد – انواع سرمایه گذاری در اقتصاد کلان 1- ماشین آلات و دارائیهای ثابت 2-عوامل مؤثربر سرمایه گذار

فایل به روز طرح درس سالانه درس هنر پایه دوم ابتدایی با کد فایل 31363

کاربر گرامی شما با جستجوی طرح, درس, سالانه, درس, هنر, پایه, دوم, ابتدایی به مطلب طرح درس سالانه درس هنر پایه دوم ابتدایی ارجاع داده شده اید. لینک دانلود در پایین برای شما آماده شده است.

طرح درس سالانه درس هنر پایه دوم ابتدایی

فرمت فایل اصلی: word – قابل ویرایش
تعداد صفحات: 5
حجم فایل: 22 کیلوبایت
قسمتی از چکیده: طرح درس سالانه درس هنر پایه دوم ابتدایی قابل ویرایش فرمت word 

فایل مختصری بر تغذيه ورزشي مرتبط با سالهاي اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه – به روز شده

 تغذيه ورزشي   مرتبط با سالهاي اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه
 
 
 
مقدمه :‌
بي شك موجودات زنده براي ادامه حيات نياز مبرم به خوردن وآشاميدن دارند.
بدين لحاظ تغذيه ازبدو تولد تا پايان عمر با هر موجود زنده اي همراه بوده و جزء اساسي ترين نيازهاي او مي باشد . آب و غذا همواره به عنوان اصلي‌ترين دغدغه زندگي مطرح بوده است . رهنمودهاي دين مبين اسلام و سيره عملي زندگي پيامبر اكرم و ائمه هدي درمورد تغذيه مويد اين واقعيت است معذالك بايد به اين موضوع نگاه ويژه اي داشت و باب اطعمه و اشربه درمتون فقهي و آيات و روايات در اين زمينه تاكيدي براهميت آن مي باشد . امروزه تغذيه به عنوان مقوله اي علمي دربين ديگر علوم جايگاه ويژه اي يافته است . همراه با گسترش تربيت بدني و ورزش و اقبال عمومي جهت پرداختن به فعاليت‌هاي ورزشي به منظور تامين سلامت جسمي و رواني به ويژه دست‌يابي به سكوهاي قهرماني براهميت نقش تغذيه در اين فرآيند پيش ازپيش افزوده شده به ويژه از زماني كه ورزش پاي درعالم حرفه اي گذاشت . درنتيجه عدم اطلاع كافي ازنقش تغذيه درفعاليت هاي ورزشي نه تنها موجب مي‌شود نتايج مورد انتظار ازتمرين و فعاليت گرفته نشود بلكه ضرر و زيان فراواني را نيز متوجه ورزشكاران خواهد نمود.
به ياد مادرم
الهه جلايريان ــ بهار 84
فصل اول
 
آب : اولين ماده حياتي و ضروري خوراك موجودات زنده آب است .
آب بدن درسه محيط درون سلولي ، بيرون سلولي (ميان بافتي) و پلاسما (خون) راتشكيل مي‌دهد آب محيط مناسبي براي حلاليت ويتامين‌ها و املاح و انتقال آنهاست و پس از اكسيژن (ازنظر كارايي و حياتي) ضروري‌ترين ماده بدن مي‌باشد .
مردان حدود 60 درصد و زنان حدود 50 درصد و بچه‌ ها و نوزادان 75 تا80 درصد و افراد مسن 45 تا 50 درصد وزن بدنشان آب است درصورتيكه سه روز آب به بدن نرسد و يا بيشتر از 20 درصد وزن بدن به صورت آب ازدست برود مرگ حادث مي‌شود .
عمل آب دربدن :
– تشكيل دهنده بخش مهمي ازساختمان سلول‌ها
– واسطه خوبي براي فعل و انفعالات سلولي
_وسيله حمل و نقل موادغذايي ، يون‌ها و اكسيژن
_كمك به هضم غذا و انجام اعمال شيميايي گوارش
_حمل و دفع مواد زايد بدن ( دي اكسيد كربن و‌آمونياك )
_تنظيم كنترل حرارت بدن
_محافظت ازاندام هاي حياتي مانند مغز ، قلب ، چشم و…
_لغزندگي مفصلها و درنهايت مرطوب نگه داشتن سيستم تنفس
 آب مورد نياز بدن از منابع زير تامين مي‌شود :
1_ آشاميدني‌ها و غذاها
2_ سوختن موادآلي دربدن (هيدروژن حاصل ازآن با اكسيژن تنفسي تركيب مي‌شود و آب توليد مي كند.)
3_ ورود آب درشرايط مخصوص ازطريق پوست
روزانه مقداري آب به طرق مختلف ازبدن خارج مي‌كردد:
1_ ادرار
2_ مدفوع
3_ آبي كه بصورت بخار هنگام تنفس ازريه‌ها خارج مي‌گردد .
_ تعريق كه علاوه برزمان فعاليت روزانه حدود 400 تا 700 گرم آب ازسطح پوست خارج مي‌شود.
 احتياج ورزشكاران به آب
با توجه به ميزان اهميت آب دربدن و اينكه درفعاليت‌هاي ورزشي مقدار زيادي ازآب بدن دفع مي‌شود براي جلوگيري ازايجاد اختلال دراعمال بدن مصرف آب درهنگام فعاليت شايد ازغذا مهمتر باشد.
 درحالت عادي بدن به روزانه 6 تا 8 ليوان آب نياز دارد كه فعاليت‌هاي جسماني نوشيدن مقدار بيشتري ازمايعات را ضروري مي‌كند . هرچقدر زمان فعاليت ورزشي طولاني‌ترباشد مقدار آب دفع شده بيشتر خواهد بود.
اين كه هنگام فعاليت جسماني مقداري از آب مورد نياز بدن توسط آب حاصل ازسوخت و ساز مواد غذايي تامين مي‌شود اما اين مقدار كافي نخواهد بود و بايد كمبود آب از خارج بوسيله مايعات جبران گردد . اگر تعادل مايعات فوري بوجود نيايد تنظيم حرارت بدن به خطر مي‌افتد . بنابراين درتمرينات طولاني مدت لازم است دربين تمرين احتياجات مايعاتي بدن را رفع كرد. تمام تحقيقاتي كه دراين زمينه صورت گرفته ثابت مي‌كند كه بلافاصله بعد از تعادل مايعاتي بدن ورزشكار يا كساني كه كارجسماني سختي انجام مي‌دهند مقدار نيرو بالا مي‌رود و نوشيدن  مايعات هنگام فعاليت هاي استقامتي دربهبود استقامت مفيد است . 
 ازنوشيدني‌هاي مفيد براي ورزشكاران :
نظر به اينكه همراه با تعريق بدن مقداري از مواد معدني نظير سديم و پتاسيم را از دست مي‌دهد درنتيجه از نوشيدني‌هاي غني از مواد معدني بايد استفاده شود .
براي تعادل و كمبود آب بدن نوشيدن آب _ شربت آبليمو با عسل (درصورتيكه نه زياد شيرين و نه خيلي ترش باشد) و شيربا عسل يا مخلوطي ازشير و عصاره ميوه ها بسيارخوب و قابل تجويز است و نوشيدن چاي بعد از اتمام مسابقه يا تمرين مناسب است ولي ازنوشيدن نوشابه‌هاي سرد و گازدار بايد خودداري كرد.

تغذيه, ورزشي, , , مرتبط, با, سالهاي, اول‌, ــ, دوم, ــ, سوم, متوسطه,مختصری بر تغذيه ورزشي مرتبط با سالهاي اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه

دانلود مستقیم فایل

فایل طرح درس روزانه فارسی دوم ابتدایی – به روز شده

طرح درس روزانه فارسی دوم ابتدایی

فهرست مندرجات:
مشخصات کلی کتاب……………………………………………………………………….1
اهداف کلی………………………………………………………………………………….1
اهداف جزیی………………………………………………………………………………..1
روش تدریس………………………………………………………………………………..1
رسانه های آموزشی………………………………………………………………………….2
جدول طرح درس……………………………………………………………………………3

طرح درس روزانه

مشخصات كلي :
كتاب : فارسي پايه :دوم ابتدايي
درس : پرواز موج وقت : 50 دقيقه

اهداف كلي :
الف:آشنايي دانش آموزان با مسائل علمي
ب:تقويت مهارت هاي چهار گانه زبان آموزي

اهداف جزئي :
الف : تقويت حس كمك به نيازمندان
ب: آشنايي با نقل قول مستقيم در فارسي و نشانه هاي آن
ج: درك زيان هاي غرور و خود پسندي
د: آشنايي با چگونگي تشكيل ابر و بارش باران
ر: روخواني درس

روشهاي تدريس :
بارش مغزي ـ كارآيي تيم ـ توضيحي ـ پرسش وپاسخ ـ نمايشي

رسانه هاي آموزشي :
تخته سياه ـ گچ ـ كتاب ـ نقاشي خورشيد و ابر و يا ساخت مقوايي خورشيد و ابر ـ فيلم علمي مربوط به درس و استفاده از ويدئو ـ سي دي يا كامپيوتر

فعالیت معلم
فعالیت دانش آموز
روش مدت
I. فعاليتهاي مقدماتي
شروع با نام خدا
سلام واحوال پرسي
حضور غياب و گروه بندي
بچه ها را با كارتهايي كه اسم مشترك دارند گروه بندي مي كنيم
گروههاي مثل : (خورشيد – ماه – ابر )

ــــــــــــــــ

دانش آموزان با توجه به اسم مشترك كارتهاي خود در گروههاي همنام قرار مي گيرند
ـــــــ

گروه بندي
3

4

II. ارزشيابي ورودي : سؤالات زير براي پاسخ گويي در گروه مطرح مي شود :
1- بچه ها مي دانيد فايده ي خورشيد چيست ؟
2- آيا باران فايده دارد ؟ فايده آن چيست ؟
3- آيا دريا را ديده ايد ؟ كدام دريا را ؟ و …… دانش آموزان با هم فكري در گروه پاسخ را تهيه كرده و به كلاس ارائه مي دهند. پرسش و پاسخ
(كارگروهي ) 3

طرح, درس, روزانه, فارسی, دوم, ابتدایی

دانلود مستقیم فایل