فایل جدید تحقیق پیرامون اضطراب

فایل جدید تحقیق پیرامون اضطراب با مشخصات اضطراب در کودکان و نوجوانان,عوامل مؤثر بر اضطراب,رویارویی با اضطراب,انواع اضطراب ,علل اضطراب,فاکتورهای روانی,درمان اضطراب ,تحقیق درباره اضطراب,اضطراب,پایان نامه اضطراب

توضیحات:

تحقیق پیرامون اضطراب

تحقیق-پیرامون-اضطراب

مقدمه :

همه انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه می‌کنند و طبیعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهاى تهدیدکننده و تنش‌زا مضطرب می‌شوند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، امرى غیرعادى است.
اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. به‌طور کلى اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسى است که با یک یا چند حس جسمى مانند احساس خالى شدن سر دل، تنگى قفسه سینه، طپش قلب، تعریق، سردرد و غیره همراه است.
بررسیها نشان می‌دهد که اضطراب در مردها، طبقات اقتصادى مرفه و جوانان کمتر است و در زنان، افراد کم‌درآمد و سالمندان بیشتر شایع می‌باشد.


فهرست:
مقدمه         

اضطراب در کودکان و نوجوانان           
عوامل مؤثر بر اضطراب نوجوانان و مقابله باآن        
نحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی     
رویارویی با اضطراب ناشی از عدم پذیرش از جانب همسالان     
رویارویی با اضطراب ناشی از دوگانگی و تر س از مستقل شدن     
رویارویی با اضطراب ناشی از بروز رفتار پرخاشگرانه     
انواع اضطراب     
علل اضطراب     
فاکتورهای روانی – اجتماعی     
عوامل جسمانی و زیست شناختی     
علل طبی و اثرات داروها     
درمان اضطراب     
درمان دارویی    
درمان غیر دارویی     
پیشگیری از اضطراب     
اضطراب در ورزش     
چرا اضطراب بر عملکرد ورزش اثر می گذارد ؟    
عوامل موقعیتی اضطراب     
عوامل شخصی     
روش های مقابله با اضطراب     
اختلال های اضطرابی     
تنش حرکتی     
اختلال اضطراب منتشر و حملات وحشتزدگی     
الگوب اضطراب بک ، اختلالات تفکر     
عوامل مؤثر بر اضطراب امتحان     
روشهای کاهش و درمان اضطراب امتحان     
استفاده از شیوه های صحیح مطالعه     
اضطراب و ترس از حضور     
علایم اضطراب اجتماعی     
مشکلات رفتاری اضطراب اجتماعی     
علت اضطراب اجتماعی چیست     
سن اضطراب اجتماعی و کمرویی     
منابع     

دانلود فایل