فایل جدید پاورپوینت تاثیر ورزش بر دستگاه گردش خون

پیاده‌روی روزانه و سریع سی دقیقه‌ به بهبود جریان خون کمک می‌کند. هر دردی را که به علت گردش ضعیف خون ایجاد شده است، از بین ببرد.پیاده‌روی، برطرف نمودن بیماری عروق محیطی یا بیماری شریانی اندام تحتانی مفید است. پیاده‌روی منظم، مانع از تراکم پلاک در شریان‌ها می شود و روند خون رسانی را بهبود می دهد.قلب عضله ای است که به دلیل نیاز شدید به اکسیژن و مواد غذایی دارد، سهم بیشتری از خون دریافت می­کند. مقدار خون پمپاژ شده توسط قلب به مقدار خونی که از سیاهرگ ها وارد دهلیز راست می­شود تعیین می­شود. به این اصل قانون قلب گفته می­شود. قدرت پمپاژ خون توسط قلب به عوامل مختلفی وابسته است یکی از این عوامل افزایش برون ده قلبی در هنگام ورزش کردن است.

 

مقدمه

قلب

جریان خون

فشار خون

تاثیرات ورزش بر دستگاه گردش خون

ورزش های مفید برای بهبود جریان خون